UV индекс от 3 до 5 означава умерен риск за вреди от незащитен слънцето
експозицията.
Останете в сянка около обяд, когато слънцето е най-силно. Ако на открито, носете слънцезащитна дрехи,
широка периферия шапка, и UV-заключване на слънчеви очила. Щедро се прилагат широка гама от SPF 30 + слънцезащитен крем всеки
2 часа дори и в облачни дни, както и след плуване или изпотяване. Светли повърхности, като пясък, вода,
и сняг, ще увеличи ултравиолетова скоростта на затвора.